最近迷上禪繞畫,它是往內聚集能量,聚焦意志力與專心度。
是在有限制裡尋求內化、認同、體會並產生愉悅感。
與曼陀羅繪畫大不同。曼陀羅是一種探索、尋思、整理的一個過程,
在過程裡會有一段發現與發洩,然後走出一條屬於個體化的路。
我自己製作禪繞畫有些心得:
* 不用橡皮擦:所有發生的都已過去,無法修改但可彌補。
* 轉紙畫圖: 所有外在的變化,不會讓內在企心動念。
* 一次做一件事,盡力去完成他。
* 在有限的資源中尋找出口。
* 在紀律中尋求舒適度”安身立命”。
* 一臂之遠欣賞:跳脫泥淖,保持距離觀察。
* 適當給眼睛休息,適時、剛剛好就好。
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