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最近迷上禪繞畫,它是往內聚集能量,聚焦意志力與專心度。

是在有限制裡尋求內化、認同、體會並產生愉悅感。

 

與曼陀羅繪畫大不同。曼陀羅是一種探索、尋思、整理的一個過程,

 

在過程裡會有一段發現與發洩,然後走出一條屬於個體化的路。

我自己製作禪繞畫有些心得:

    不用橡皮擦:所有發生的都已過去,無法修改但可彌補。

    轉紙畫圖: 所有外在的變化,不會讓內在企心動念。

    一次做一件事,盡力去完成他。

    在有限的資源中尋找出口。

    在紀律中尋求舒適度安身立命

    一臂之遠欣賞:跳脫泥淖,保持距離觀察。

     適當給眼睛休息,適時、剛剛好就好。

 

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    孟繼芬Elsa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()