天使部落

曼陀羅-同心圓

使用非慣用手畫曼陀羅，是將邏輯頭腦運作排除掉的其中一種方式。

隨意拿起蠟筆使用不習慣的手畫圖，想必然應是無法畫出讓自己滿意的作品，所以乾脆不用打草稿直接上色，也因為已經預期畫不好，所以放棄想要擁有完美作品的想法。

有人畫著圓，一圈一圈包圍著像同心圓，直到最中心點包著不規則小圓，他告訴我這樣很安全。

我請他做個冥想，讓自己進入曼陀羅畫中，找個舒服的地區休息一下；結果他頭暈想吐，因為發現這種保護是一種限制，也是一種控管，以為這樣是最安全的方法，卻發現沒有自己的空間，甚至覺得快要窒息。

我問他要怎麼做才能呼吸呢?

畫出一條線代表裂口，象徵著「夠了」。

這樣才有一條路可以喘息。

我告訴他:一直規律畫同心圓的狀態，其實是想讓生活規律，尤其是目前生活處在紛擾中，畫著一圈一圈的圓會很舒服。

只要能找到情緒出口，也可以接受所謂的「不完美」，那麼就會減輕些壓力了。

我們無法讓世界如我們所願的運作，但我們可以調整自己的看法與對世界的態度，讓溫暖的光穿透紮實不透光的心房。

我們會打破更多限制與僵化的思維。