靜心 – 傾聽身體聲音
身體是連結精神與物質世界的橋梁
成長、變化過程都需要注意的
花點時間去想一下:
累了嗎?
你好嗎?
晚上有睡覺嗎?
有好好吃飯嗎?
當你為這些需求而滿足時
也是自愛、自助的行為
七月份祝福~~
- Jul 01 Mon 2019 00:23
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靜心 – 傾聽身體聲音
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