夏彌爾大天使
關鍵字:幸福、喜悅、慶祝
當我們的生活陷入混亂時,幸福似乎遙不可及,我們忘記了真正的喜悅來自於內心。
尋找那些能為你的生活帶來持久幸福的簡單快樂,你需要活在當下,充分體驗當下。
例如你家狗狗快樂地搖尾巴;美麗的日出;雨滴的芬芳;愛人的微笑、擁抱或親切的話語。即使在悲傷的時刻,如果你能意識到哪怕是一件能帶給你快樂的小事,你也會振奮起來,開始在生活的其他面向感受到快樂。
夏彌爾大天使提醒你,讓別人臉上露出笑容,這個簡單的舉動就能增添自己的喜悅;你永遠無法預知別人正在經歷什麼,但你可以透過給予他們片刻的快樂來改變現狀。
天使提問:
1. 你是否覺得快樂遙不可及?
2. 你是否認同並意識到生活中有那些能帶來快樂的細微小事?
肯定自己:
1. 我的生活中有很多事情能帶給我快樂。
2. 我能夠與所有遇到的人分享快樂。
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