牌卡中蜻蜓與山：
山代表堅定不移，像徵著巨大的力量、長壽、成就、責任、任務和通往自由的道路；
深山是地球上最珍貴、最原始的部分，當你內在像山一樣時，你會感到安全。
蜻蜓象徵個人的成長和轉變。
這些意象代表支持你朝著充滿個人力量和成長之路前進。
當你變得像山一樣堅強和堅定時，沒有什麼可以撼動改變你的核心價值信念。
我歸於中心，與生活和諧相處。
我所追尋的一切都已在我心中。
我相信我處在正確的位置，做著正確的事。
歸於中心的意義：情緒穩定且安全。
自律、沉著、不受干擾、放鬆、隨和、平衡、穩定、適應良好、
無憂無慮、平靜、沉著、冷靜。
我可以隨心所欲地集中專注力。
當我集中專注力時，就像一束雷射照射在我的願望上。
我放下所有消極情緒，專注於我的夢想。
我安全且寧靜。
思考一下:
你被別人打擾過嗎？抽離出來，找回你的中心點。
你焦慮嗎？這只是一個試驗，你可以找回自控力。
你的情緒是否爆發並讓你心煩意亂？保持中心點是在暴風雨中保持冷靜的方式。
「肯定句：我很冷靜、很沉著、很鎮定。」
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