天使部落

 

靜心-風暴終將過去

當你感覺到周圍的世界正在崩塌，看不到任何轉機時，請記住，風暴終將過去。

這張牌提醒你，不要被紛擾所困擾，也不要認為當前的挑戰會永遠存在。烏雲終將過去，你會發現自己再次享受陽光明媚的日子。

 

只要付出一點時間、努力和運氣，所有挑戰都能轉化為經驗和智慧，所以堅持下去！當我們專注於最重要的一兩件事時，小事往往會迎刃而解。注意專注於你今天能做的事情，而不是一週、一個月或一年後可能發生的事情。

 

如果你覺得在風暴中需要一些額外的支持，可以冥想邀請大天使夏彌爾的教導和支持；在充滿挑戰和動盪的時期找到內心的平靜。

 

找一個安靜的地方，舒適的姿勢坐著或躺著，閉上眼睛，將注意力集中在腹部，雙手輕輕放在腹部、深吸一口氣，感受腹部隆起升起、再慢慢吐氣，腹部放鬆。

當思緒湧入你的腦海時，只要看著它們來，看著它們去。

 

當你感覺身體慢慢進入冥想狀態時，想像你正與大天使夏彌爾坐在公園的長椅上。開始和祂談論你的煩惱。卸下你的恐懼、擔憂、懷疑、困惑或顧慮。把它們都表達出來。

『你說得越多，你就會感覺越放鬆。』

直到你對正在發生的一切感到平靜。

當你結束後，感謝大天使夏彌爾提醒你一切都很好，並且會在適當的時候自行解決。

最後一次深呼吸，放鬆身心，然後睜開眼睛。