靜心-改變你的焦點

 

關鍵字:失望、失落、轉變、感激

有些失望和悲傷是不可避免的

你如何應對它們決定了你的生活品質

也許你最近經歷了失去,一段友誼的結束,一段失敗的戀情;

也許你的家人沒有提供你所需的支持,或者你後悔自己所做的決定,很多情況都可能導致不快樂。

當人際關係不如你所願時,感到沮喪和受傷是很自然的。然而,長時間處於這種狀態是不健康的。

當這張牌出現時,是時候把悲傷拋在身後,把注意力轉移到生活中美好和積極的事情上。

感激那些愛你的人,以及你給予他人愛的能力,審視那些能帶給你快樂的事、掌控自己的幸福是關鍵。

專注於你所擁有的和感恩的事物,會吸引更多相同頻率的人事靠近!

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