請從心出發，毫不猶豫地說出你的真實。願意站到人群面前，
以你內在的中心力量分享自己。現在不是退縮或羞怯的時刻，
而是透過溝通來療癒的時機。你天生具有教導的能量。
靈魂想告訴你
謹慎確實是一種智慧；然而，有時候真正阻礙你伸出手的，並不是謹慎，
而是深層的恐懼。溝通能重新建立信任，讓你澄清自己的想法、立場與感受。
當你願意說出那些長久被壓抑的內容，療癒便會開始。
現在，是時候冒一次險，鼓起勇氣，以坦誠而清晰的方式表達自己。
將那些壓在心底的陰影分享出來。
即使你感到害怕，也請為自己發聲，把真相公開地說出來，
而不必害怕被誤解或拒絕。
當你這麼做，轉化與療癒就會自然發生。
肯定句：
我從心而語，
並被愛圍繞與守護
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