與年輕人長談一番後深深感受到他們對自己有很多壓力與自我期許,有的是來自本身,更多是在意外在世界的看法。

忍不住小寫一下,不是要你跟世界對抗對槓,而是放掉某些信念與固著換個角度看世界,也讓自己鬆綁。

雖然已經很多人都有寫出類似的文章,但我還是不禁書寫下來

 

1.放掉你都是正確的,接受自己也會犯錯犯傻。

2.放掉你的掌控,生活是不需要控制的,就自自然然的發生。

3.放掉自我譴責,反省是美德但不要讓自己成為控訴自己的加害者。

4.放掉限制信念,凡事都有可能,不要預先下結論。

5.放掉抱怨、埋怨。

6.放掉想給別人對你有好印象

並不是每個人都喜歡我們,所以我們無法討好任何人。

7.不要抗拒改變

改變伴隨變動就順著流走,不需費力去阻擋;因為這些都是我們無法掌握的。

8.不要為自己下標語下註解,每個人都有無限潛能的。

9.放掉恐懼不要找藉口。

10.跟過去說再見,不要讓過去阻擋前進的腳步。

11.不要活在他人的期望,是你在過生活讓自己鬆綁吧!

 

 

 

 

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孟繼芬Elsa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()