天使部落

72號彩油瓶使用後心得

使用第一天時心情很低落提不起勁很睏，很不好笑!

開始與自己對話也跳脫現實，以一種旁觀者的身份看著

自己與外在互動。不是人格分裂而是認清內、外差別。

我已知道忠於自己的感覺就必須分辨外在現實，

而不是妥協、怨嘆。 

第二週: 一到晚上十點，自動眼睛就閉上好累，

早上六點眼睛自動打開，充滿元氣。本來想打電動

硬撐到11點，結果一直打瞌睡更好笑是，遊戲一直

破不了 關。 

情緒也維持在平穩中，喜歡這樣的我!

                      風和日麗 美麗的午後

                                 好久好久沒騎鐵馬

          壯觀   往下瞧 很震撼

                                          美麗的波斯菊

                        美麗青春的女兒    出賣你 不要罵我

園藝曼陀羅:

這是我自己多年來對植物的了解，搭配心理分析所自創的。

用水生植物 + 自選各色培養皿、土，自己搭配。由植物的外觀可以了解到自身

對外的人格，例如: 小玲喜歡藤蔓。我的解讀是: 她喜歡與同質性的對手作良性

的競爭。而且對手越強越能激發她的韌性。

因大量用水元素做基底，也可以在獨處時與植物對話。在水的流動下和自己的

情緒去蓄養、激盪、宣洩，這是一個安全舒適靜心的管道。

這堂課會讓學員帶走植物與作品。

迷宮曼陀羅:

這是我很愛玩的遊戲。每當混亂需要釐清事件時，迷宮曼陀羅對我的幫助很大

利用自然素材如: 小石子、花瓣、種子來排列圖形。只有一條路進出，如何排

列?藉由反覆進退、這裡不行再換終究會找到一條路的；那麼思緒轉換後再從

新排列，自己會用什麼心態來看待事件呢?

不要小看迷宮曼陀羅，他後續發酵孕育往往會過些日子慢慢浮現出來。

這堂課會讓學員帶走迷宮曼陀羅的素材。

直覺曼陀羅:

人們常常在傳統規約中行駛在日常生活裡，如果改變條約規則你會用什麼心態

去面對呢? 如何在限制下突破規約又能忠實自己呢?

這次課程我相當期待與大家一起激盪共鳴，看見自己認識自己更愛自己。

平安  感恩    謝謝