鳥兒用獨特鳴叫聲
唱出屬於自己的聲音、韻律
人們聽見而辨識是誰,在吟唱
你有自己的獨特聲音
詮釋自己的生命韻律
表達對世界真實、和諧和平衡方式
鳥兒用獨特鳴叫聲
唱出屬於自己的聲音、韻律
人們聽見而辨識是誰,在吟唱
你有自己的獨特聲音
詮釋自己的生命韻律
表達對世界真實、和諧和平衡方式
此時看似失衡狀況
其實背後存在新的平衡產生
請關照自己情緒與身體感覺
將注意力放到自身
~奠定平衡基礎
肯定句:
我過著平衡和集中的生活。
當我關心自己時,宇宙也關心我。