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我們會試圖證明自己或取悅他人.打動他人；或者用生氣.抱怨.要求.希望別人跟我們是一樣相同的。

這些舉動都來自我們跟愛分離.讓我們想要做點什麼來修補。

這樣的討愛方式會讓他人遠離.也讓自己不舒服。

我們都是渴望愛的.承認自己嚮往被看見.被了解.被接納.用真實的面目被愛著。

當我們的心開放.愛就在裡面流動著了。

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