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曼陀羅個案分享-堆疊

一層顏色蓋過一層的顏色層層堆疊,說不出來的情緒只知道很苦。

遠從孩提時期的孤立,即使有人陪伴仍感到孤獨。

長大後試圖跟大家一樣,所以努力適應成為「合群」的一份子。

於是粉彩一層層塗上,終於成為一張面具,自己也忘記本來面目。

透過深層對話,去感受並接納那個隱藏起來的憤怒,於是,

我問:目前最渴望的夢想是什麼呢?

你畫著第二張圖回答:「不知道」。




就這樣陪著你有一搭沒一搭的聊著,從第一次的孤單到目前職場上

疲累;漸漸你沉默了一會兒,緩緩說出最渴望的夢想是到公園

看看藍天綠地,聽聽鳥叫聞聞花香,就是這麼簡單。

看著第二張曼陀羅,色彩一層層分開,距離尺度讓他很有安全感,

從容不壓迫也不壓縮時間空間,使得能大口呼吸喘氣。

是的,在擁擠的世界保持個人安全界線是很重要的。

多多接觸大自然,回歸單純輕鬆的生活是必須的。

祝福妳~蝴蝶少女

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    孟繼芬Elsa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()