靜心- 當下
在薩滿世界觀裡認為:
生命之樹分成上層世界(樹枝)、中層世界(樹幹)和下層世界(樹根)
為代表。
中層世界是當我們承受情緒、事件不等.....，能讓我們在各種不同反應事物裡回到這裡休息並檢視。
在目前充滿困難、磨難中看見「初心」；接受現在所發生在自己身上的狀況，接受所有可見和不可見的事物。
不要對過去所發生的懊惱，不急於對未來渴望而產生恐懼；獲得到真正休息活在現在當下，方能看見裡面的祝福與給予你的禮物。
當我們不再迷惘時看清當下所處的局勢才得到智慧；就像生命之樹通過休養充電後的樹幹方能穩穩地往下扎根，並往上展開樹枝芽。
平衡是關鍵，可以通過冥想靜心讓自己聚焦活在現在。
PS:12月份叮嚀
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