靜心-舞動生命
生活總是如流水般滾滾流動
也意謂著生活處在大小不斷中變動著
你抗拒這樣的不斷變動流動生活
那麼你的能量會因此停滯不前
也致使失去與宇宙流動的韻律節奏
宇宙具有一種神秘的智慧力量，一種自然的節奏支配著整個生命。
改變能量，頻率和振動的最好方法之一是隨音樂一起跳舞。
當我們不受限制地跳舞時，每當一個跳動，搖擺和踢動時，
我們就會搖擺身體保持平衡和諧或是甩開凝滯的頭腦。
通過配合做一些可以改變振動的動作來放鬆自己。
不愛跳舞的人， 可以做些平日通常不作的事:
例如:沒有過爬山的人；試著走走小山坡慢慢地漸進式增加時數等。
當我們開始離開慣性生活，生命流便會改變
無法想通困擾之事也會找到解套的時機點
現在是時候將事情轉移並找到新的生活節奏共舞共享的方式。
輕輕鬆鬆做一些事情足以改變你的能量。
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