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此時你正在經歷情緒的震盪

如同海水一波波推出

如同迴圈般一圈一圈包裹

濃霧似地低迷

邀請你

深呼吸

鼻子吸氣、嘴巴慢慢吐氣

連續三次後

感受身體變靈敏些

被困住的感覺減輕不少

 

 

 

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    孟繼芬Elsa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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