用你的靈魂較高的視野來看待你的生活，
而不是用小我/自我眼光看待。
小我:指出你的缺點；靈性專注於你的具足美好。
自我:將一切歸於自身的失敗；靈魂:將其視為過程和進步。
自我:將自己視為獨立且孤獨的。靈性:知道自己與萬物都有聯繫，
並且是整體的重要組成的一部分。
自我:看到黑暗；靈性:看見光。
請你用靈性的光來看待你的處境。不要專注於陰影，
而要關注光。
問，此時此刻我的生命中什麼是正確的？
什麼在起作用？
我在學習什麼？
在這過程中正在改變甚麼？
如果你用你的靈性之光去看，會清楚地看出一切都很好。
你的自我無法超越自己的恐懼，所以一切都顯得黑暗。
向內看見光，感知到你所有經歷的價值——有了它，
你就能看到一切都是好的。
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