靜心-滋養

 

無論你現在正發生什麼事?

滋養自己是很重要的。

抽到卡片提醒:

你一直在逼迫自己,需要自我照顧。

關注周遭與自身的平衡狀態,將有助於做出更健康的選擇

每天為自己做一些喜歡合適的事情,來培養自己成為獨一無二的人。

可以透過運動、泡澡、享受按摩或蜷縮在最喜歡的地方包裹在毯子下,早點睡,最重要是允許自己做出健康正向的選擇。

保持每天自我養育滋養為你帶來很重要幫助。一旦習慣養成並實行到位,你的能量頻率將會更高、更持久,令你擁有清晰頭腦,決策出更好更適合的方法。

牌卡中天使擁抱自己,顯示需要加強與自己關係。

她的翅膀鼓勵你了解所處的環境並找到最能支持你的訊息與資源。將自己的福祉置於生活的首位,依據個人需求做出決定,滋養自己以解決長期感到的疲憊。

祝福

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    孟繼芬Elsa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()