分享學生作品!脈輪冥想-心輪。
非常漂亮!純淨、生動與感動!!
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非常漂亮!純淨、生動與感動!!
真實剖析自己是需要很大的勇氣,這是一位勇敢真女子分享心得。替你喝采 加油!!
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看了心靈寫真館館主的魔界三階後,最近意識到的問題又更血淋淋了。
Elsa老師很嚴厲地說我逃避自己的問題,不願表達自己,只會一直分析,東學西學,不會整合。我很不服氣,我承認我不願表達自己沒錯,不過我已經進步很多了,雖然我很少跟別人分享我的最深刻的情緒,不過我至少會花很多時間看自己的情緒,而沒說出來是因為也不知道從什麼地方下手(我的NLP感官類型比較偏向觸覺型),也沒時間打在網誌上或是call out朋友。我也承認我很愛分析,也好奇心過重,但是我也一直思考如何整合,像是我一直思考塔羅和生命靈數如何整合,也有了一些成果,雖然還不成熟。而且我也花了很多時間在反省,像是反省我的road range 。但是,再更仔細思考後,我發現我真的在逃避自己的問題,甚至沒意識到。
Elsa老師透過我們選擇的大天使系列彩油來分析我們。我選的彩油不是我最喜歡的,我最喜歡的是大天使Azrael的,但我選的是大天使Metatron,因為某天作的奇特的夢(我第一次有這種夢),夢中不知道誰(我也沒看到他的臉,也沒有任何感覺)要我擦這瓶(上透明,下是深到變黑的深紫紅),我還回嘴說我又沒有這瓶,他就說那B86也可以(上透明,下藍綠,藍綠與溝通有關)(我家剛好就只有這瓶彩油,是我買給我妹的)。我不會討厭大天使Metatron這瓶,但是我覺得它的顏色太簡單,簡單到我會怕。我從小就喜歡華麗或是夢幻的風格,討厭簡約風(可能跟南交獅子和四宮雙魚有關吧!)。我喜歡三稜鏡,對於彩虹合在一起變成白光這點感到很失望,我覺得白色好無聊,就像牆壁一樣無聊。黑色我不討厭啦!但是也沒到喜歡。紫紅色和泥巴色和灰色都是我討厭的顏色,霂菈說討厭紫紅色代表厭惡軟弱。反正總而言之,我就是覺得大天使Metatron這瓶和我沒有交集。
Elsa老師說選擇這瓶代表只看到表面透明的光,不處理自己的陰暗面,逃避問題。當我思考我哪裡沒有處理陰暗面時我想到了我的脊椎問題。我的脊椎歪七扭八的,不就象徵了我不願直挺挺地為我的人生負責嗎?我的確不願意自己一個人為人生負責,為什麼呢?努力回想後發現一方面我認為小時候自己受到的創傷不是自己造成的,我要報仇(雖然我知道就算自己的確是被人打的,但是也是自己吸引被傷害,以便學習到保護自己等功課)。一方面我認為處理問題等於受苦。雖然我知道面對問題的確沒有想像中難,但是一想到問題在自己生命中造成的破壞就讓我心力交瘁起來,沒力氣去解決下一個問題,除非下一個問題把我逼到死路,那我就只好又將自己的情緒抽離,快刀斬亂麻地處理完,然後又覺得好累,好想離開。儘管在快刀斬亂麻階段我採取的行動都是正確的,但是把自己的情緒抽離就是不對。
我發現我願意盡心盡力助人,就算別人遇到再大的難題,我也知道該按照哪些步驟解決,我也願意為他們解決。比起許多人的問題,我的問題不算嚴重,但是我卻被過去的創傷束縛,沒辦法處理自己的。心靈寫真館館主在魔界三階這篇文章說一直助人卻不面對自己的功課是著魔的現象。
其實處理我的問題很簡單,就是用零極限(喔,對了,喜愛零極限的朋友除了零極限中文版的第一本書之外,另外兩本更重要喔!)。先愛自己,並且相信我的愛能讓自己的陰暗面接收到(我一直覺得我的陰暗面像黑洞,再怎麼多的愛都填不滿)。然後就願意為自己負責,抬頭挺胸面對過去、現在和未來,還有全世界。
至於Azrael這瓶代表毫不留情地面對老問題。我覺得這也是我的人格,而且是我覺得很溫暖的人格。我有逃避問題的人格,也有面對問題的人格。就像寫作業,我是很討厭作業的人,我不會在作業剛出的前幾天就開始寫作業,但是作業我從來不遲交,我反而常常提早好幾天熬夜寫完,這樣才沒有心理壓力。這就是我之前舉例中的快刀斬亂麻階段的人格吧!這樣是沒有心理壓力了沒錯啦!但是除了有抽離情緒的問題之外還會熬夜造成身體的負擔。
後來我有想到為什麼我有表達的困難呢?因為我沒有站直,只能發出呻吟。因為我沒有面對自己,所以自己也不瞭解自己,更不用說跟別人分享自己。因為我討厭整合,所以再怎麼整合也只是一兩種元素之間的膚淺整合(哇!紅光加綠光變成黃光了),而不是全面整合,更不用說將理論實際運用改變自己的思考。
謝謝大天使們和Elsa老師。
海底輪muladhara
名稱:海底輪又稱根輪、基底輪。
位置:位於脊柱底端、靠近會陰穴的位置。
顏色:紅色
器官:骨盆、骨頭、直腸膀胱與性器官(生殖泌尿系統)
腺體:腎上腺(正、副腎上腺素)
生理層面:便秘、背痛、骨頭病變。控管下盤包含腿部肌肉骨骼、
血 液、男性的生殖器官的能力有關,直腸、肛門等泌尿系
統、坐骨神經等,也表現出我們的體力與體能的狀態。
心理層面:生存的意願。掌管生存維續的各種條件,像家庭、工作、事
業、金錢等。在心靈上是產生身體能量的核心所在它與生命力強
韌、脆弱,身體的暖熱都將在此處培養孕育與供給,還有在這個
世界上的〝存在感〞。
特質:與生活及生存有關,具安定的作用。當能量不足時,就會產生恐
懼,打鬥或逃跑。
主要課題:穩定性、生存力、自我保護、信任感、安全感、與土地連結。
海底輪順暢時:身強體健、免疫力強、充滿動能、熱情有活力。
海底輪失衡時:身體氣血循環變差、缺乏對生命的熱情與動能,對身體漠不關
心、焦慮、憂慮,會産生自律神經失衡及各個對應器官病變等各
種問題;對於自我生存價值不確定感,財務上會不斷遭遇重
覆且麻煩的困擾,一再一再的發生,這就是海底輪失衡時所
製造出的現象。
檢查:什麼時候你需要調整海底輪?
1. 當你覺得對生活失去信任時
2. 當你覺得住在自己身體裡並不舒服時
3. 如果你擔心未來又不喜歡負責任時
4. 如果你覺得你的情緒正在逐漸失控中
5. 如果你很容易被生活打倒
6. 如果你長期疲憊又缺乏活力
7. 如果你沒有足夠的運動
8. 如果你經常覺得冷或是手腳冰冷
9. 如果你的消化系統不好
10. 如果你的大腸有問題
11. 如果你常覺得背痛
回到台北迎接我的是一場超大的雨,在睡夢中浮現出的牌卡,以及
今天早上抽卡,全都是同一張天使卡-淨化你的空間。
在課堂中這張卡出現率非常高,我想應該再重新檢視一下。
「空間」 ?
有形的空間:看得到的,我們處在的位置。
無形的空間:心理空間,思想空間…….等等。
淨化你的空間:
有形的空間,不外乎打掃你的住處及所處空間等。
無形的空間,把舊的,不再適合的,或是不屬於自己的思想,情緒,
請一一清乾淨,該處理解決的那麼不要等囉!
想要有新的事物進入生命中,那麼也請你騰出位置讓這些可能都成真。
打掃清理是件繁瑣讓人很不耐煩的,在進行這些過程中,會面臨到要與不要、捨得與捨不得、回憶的寶盒開啟,林林總總五味雜陳情緒全都出現。
給自己一點獨處時間,好好去檢視它。
不再需要的,請用感謝陪伴的心情送走它。
騰出新的空間,讓內在外在都能煥然一新!
祝福你們
感恩!!
學員分享:
一股暖暖的氣在身上跑,一下子就睡著了,這是我幾個月來睡最好的一次!
本來肩膀痠痛,但老師的手熱熱的,好舒服啊!
讓我有平靜安心的感覺…..。
說不上來,就覺得很喜歡這個感覺!
當初是因自己身體欠佳因緣際會學了SSR,這也是促成這場體驗會開辦。
現在的人在高速運轉生活中,不斷透支或被壓榨。
每次都高喊要愛自己,但如何愛自己呢?
或者曾經感受到被愛被照顧的感覺嗎?
我提供給大家一處愛的場地
在SSR大愛之源以及,我們所有參與的靈氣老師們,
集大家的力量願給來參加的學員們:
在神的看顧下,享受愛與健康養生
讓我們彼此在SSR中繼續愛的流動!
謝謝並感恩!!
又忘記照相了!還好請同學幫忙拍她的作品。請大家分享吧
第一次與內在小孩相遇的地方。
未來的藍圖!實在讚!!
分享照片-色彩幸運石入門課程
澄清自認以為是的問題
熱烈的討論與分享
只是抱著回饋給學員,才不固定有免費的遠距靈氣
單純給予,沒想到自己獲得的禮物比學員還要多
謝謝!所有一切我收到了 一起加油吧
以下是學員分享:
Dear Elsa
小玲老師精心佈陣
為了許願成功,必須認真的畫圖陣
妳許了什麼願望阿?
今天的課程非常充實,加上小玲老師的吟唱,我聽到精靈也和唱!
很美很暢快的一天!!
分享照片 - OH卡&心靈書寫工作坊
我認識過去
知道它自有它的必要
它把我帶到今時今日
我也決定由此時此刻
開始把我思想的房屋清潔
快慢都沒有關係
因為我已經開始
節錄: 生命的重建 Louise L. Hay著
當生命注入了光,生活裡就充滿著愛與喜悅。
當生命充滿了希望,倘佯在生活隨意中,處處都是奇蹟。
妳也會得到最大的喜悅,最美好的禮物! 因為............
愛與光包圍著自己與朋友,也包圍著認識、不認識的人。
願全天下人如同此畫般: 喜樂自心中來。
感恩!
民國100年4月14日星期四
今天又到了與Elsa老師遠距相會的時刻
今天的我雖然在上班中有給他情緒不佳(不知道為啥= =)
但是,到了晚上臨近下班時刻,情緒已無波了
平順的回到家後,還是有八分鐘可以喘息和準備
換下衣服,挑好音樂,正準備按下play時
背後一股熱氣襲來 「阿,老師開始了! 」
趕緊按下play,跳回床上坐好
坐沒一會,就變成半躺
手不自覺按壓著腰腹兩側
又感覺自己好像在海洋中
被溫柔的海水包圍著
緩緩的、暖暖的
.........果然,又...小睡了一下下
然後,又從半躺變成趴著
趴著時,覺得右腳背有點痠,就想要弓起來,施力、放鬆
今天的靈氣遠療,一整個很暖和的感覺
連以往結束時會有的一瞬熱
今天居然沒感覺到
還是聽到簡訊聲才知結束呢
不知是我太遲頓還是已較習慣了靈氣的感覺所致
********************************************
遠療後一天 4/15
這次的遠療後的感覺和上星期差很多
上星期後,情緒比較低down
而這次,卻有老僧入定的感覺
對很多外來的訊息或刺激反應都變慢了也變鈍了
不過,依我個人的習慣而言
我還是比較習慣讓自己鈍鈍的、慢慢的
以下是學員的回饋: 謝謝感恩
昨天
上了繼芬老師的迷宮曼陀羅
走著迷宮
因為內心任性的小孩
不想長大的小孩
因為真的要長大了
所以哭了
今天是第一天
出門前抽了水晶
紫鋰暉石
就是很需要安慰
哎呀
其實我都不知道我有多需要安慰
但是就一直覺得新的地方胸口的地方很累
很像有個黑洞
一直把我吸進去
抽乾似的
很想找的綠地
好好的躺一躺
總覺得一定要讓我好好的放鬆才能舒暢
不舒服阿
好ㄍㄧㄥ
可是為什麼要這樣
是不是就是太在意別人怎麼看我
就是放不下嗎
哎呀
深深呼吸
有沒有哪裡可以很安靜
有沒有哪裏
只要做我自己
不需要在意任何事
乎~
其實也沒有怎樣
但其實真的有怎樣
或許我們都是這樣生活著
一直到ㄍㄧㄥ不住的時候
身體再來個大病一場
強迫我們停下來
靜下來
哎呀
我做了承諾
我會愛我自己像是愛這大地
所以
我會遵循自己的意念的
我不想的
不會再委屈自己
我想要的
會從這一刻開始自信的相信
我做得到
我也值得
一場震撼教育活動。
從第一圈的迷惑、好奇、悲傷、憤怒,把個人不同情緒都帶出
來。
走出後的靜默自動自由書寫,讓自己從文字中平緩內在的衝
擊。
勇敢再走第二圈,面對不同面向的其中一個自己。看見了、接
受他。
沒有好不好;對不對的問題,就是看見了!
第三圈,有人輕鬆走著瀏覽路上風光,也有人「卡住」了!
沒關係! 接受他 !接受現在就是被卡住了,而你看到了。
這場相當耗能量的體驗課,也是一場豐盛的內在之旅。
每個參與學員都很勇敢;值得喝采!!加油 加油 加油
感恩
由於下班前和二組家長談論孩子的今天狀況
所以在下班的路上整個腦子還在不斷的檢討與家長間的對談
一回到家爬完五樓樓梯進了家門後
距離和老師約定的時間還有約8分鐘
可是,自己卻失了從容,一股腦的緊張
既緊張,卻又要求自己要放輕鬆來享受這次的療癒
雖然二話不說的選擇了側躺在床上閉目
可是反而不斷的聽到自己心跳急促的聲音
然後,感覺右手在發熱,持續好一會的發熱
(心裡偷想著,呵,神的右手出現了嘛)^Q^
後來,覺得趴著應該會好一點
就轉身趴著了,結果,果然,不小心偷偷睡著了一下下(可能還有打呼>///<)
不過還依稀記得,趴著時,有二度感到一股強大的暖意自背後籠上
於是,就轉正躺,此時,心情已平靜許多
腦海中也不再翻騰,
靜靜的平躺著,感覺心境像一湖寧靜的湖水,無思無慮
忽爾,一陣風襲來(不是真的有風,只是像風吹的感覺),
接著,耳邊就響起了簡訊音,一看「Dear.. 結束囉~平安」
**************感謝老師無私的付出***********
3/9 Mi Ju-Ju 的回饋。謝謝!
all is well……
前天晚上(3/9)做了靈氣遠距療癒…
這是我第一次給人做靈氣療癒~
嗚…感動~竟然就那麼巧的被我看到這個消息~
因為我知道需要深度釋放~然後機會就上門了!
真是太愛Elsa老師和天使指導靈精靈(感謝不完~真的XD))了~
真是日日都是恩典吶~唷呼~^0^
回到台北家已經快十點了~
快速地喀了一顆水煮蛋,咬了一口御飯團~
噹噹噹噹~簡訊到~
看見Elsa老師捎來的訊息 "Dear:開始嘍~"
拿著御飯團百米衝到房間~
事前有和我家老闆知會我要做遠距療癒~
衝進房間坐在床上~~
一邊含著還沒吞下去的飯團對老闆說"開始了開始了!!!"
"你要阿努哈能了喔~"
"對~"才說完,我就覺得頭上一股能量流打了下來~
身體開始隨著能量流動~
哇塞!!!這就是遠距離療癒嗎!? 太神奇了~
有時候很像是坐著對坐練功那種感覺~
就像兩人雙手掌對掌這樣~
有時像在清理氣場~
試著閉上眼~
一直覺得左上角有兩個光~
但我看得比較清楚的是一個紅光光點,
然後慢慢地變成矩形,
紅光外圍有薄薄的綠光,
再外圍是摻雜著黃色綠色的光~
不知道是什麼~
出現了好一陣子~
後來坐著累了,
我就躺平~
感覺雙手和腳有能量流~
還有右肩與頸部交接處覺得有點酸痛~
(我是肩頸很僵的那種人)
腳掌有刺刺的感覺~但不會很嚴重~
躺平可能枕頭的高度關係,所以躺得不是很舒適~
後來又側身~呼~舒服多啦~~
覺得腰部輕鬆多了~
最後咧~就覺得我應該趴著~
恩~也很舒服~像被按摩了一樣~哈~
最後有一股能量由底下往上竄~
噹噹噹噹~~"dear:結束嘍!平安~" 療程結束~^^
哈哈~
雖然結束療程,但依然能感受到能量持續的運作著~
因為隔天5點多就要開車出發南下~
所以沒多久我就睡覺了~(真乖~12點前睡耶)
可能是睡前有請天使們幫忙,
讓我可以聽到鬧鐘響就起來~
加上靈氣療癒~
所以我雖然睡很少,
另外不知道是因為床睡不習慣還是怎樣~
其實不能算是睡很穩,會翻來翻去~
但是奇妙的是起來後精神都很好~
一整天下來心情也很平順~
掃墓時也沒遇到被問到讓我覺得不舒服或不知怎回的話題~
因為針對適當的說出自己的感受和表達是一個課題~
尤其對長輩~
不過不知道是我吃的東西關係還是如何~
昨天拉了兩次肚子~哈哈~
還有皮膚比較癢~
有些紅紅小疹子出現~~左脖子和右腋側~
之前就有一些狀況,但這一兩天感覺比較明顯~
還有~遠距療癒後~
右耳會聽到有一個頻率的振動聲音~
但可能我們的頻率沒校準,
所以我不知道在傳達啥~
另外~
有一個小發現,不知道是不是巧合~
在車上時,公婆聊到當初老公創業時的一些擔心啊情緒之類的~
總之是比較負面思考的部份時~
我覺得我的胸口很悶~有一股壓力的感覺~
換個話題後就沒事了~
可能我對能量真的越來越敏感了~
如果有人和我聊比較負面的想法時,
我就覺得慢慢的不舒服~.~
所以啊~~
生命的答案水都知道了,
身體裡有72%是水的我們更要注意言行和思想行為~
還有一個發現,
家族的習性會影響著家族的每個人~
幾乎每個人的背後都有著來自家族的創傷記憶~
只是可大可小~影響地深和淺~
其實這幾天雖然心情算上是平靜~
但還是常常會想起我能為國中同學做什麼?
知道同學發生意外後,我想起了擴大療癒法的遠距療癒,
資料中有提到,
對於已故者,如果得到對方的同意,
也可以對已故者的靈魂做療癒。
好吧!
我曾為不小心在小高上斷魂的小貓做遠距療癒~
也邀請過去了天堂的外公和也在天堂的高中學長來療癒~
但是…
這一次我該怎麼做可以讓離開的人和活著的人都走出傷痛呢?
今天還想,就教他們擴大療癒吧!
愛他們的人可以藉由擴大療癒,觀音上師的恩典~
療癒自己和所愛的孩子~走出來~
but…我怕我冒然說出來會被當肖a~~
尤其不理解新時代思想和能量的人~
我覺察依舊還有表達的課題存在~
如何善意的適當的表達~
到底為什麼我對被誤會被不理解會有如果深的恐懼?
以致於我常把自己真正的話藏了起來?
以致於我不敢很理所當然的把我的情緒表達出來?
然後還有後來想想我和表妹分享的一些巧合事件~
就算真的是很多巧合…但無法阻止事情的發生~
如果我真的總能清楚分辨出指導靈們的提醒~
我想就不會有錢包遺失事件啦~~
ps:這禮拜我還有上橘色之光~
這是原型卡同學所提供的翻譯資料。值得參考看看。
Child( Wounded) 孩童(受傷)
受傷小孩原型抓住了在童年忍受過的受虐、被忽視、和其他創傷的記憶。《特別是這個模式變成治療的焦點後,大多數的人可能與這種模式相關,及接受在分析成人遭遇中成為一個主要的罪犯》。挑選受傷小孩暗示你相信你早期痛苦和受虐的經驗是真實的在影響你的成年生活。例如,許多人會指責他們的受傷小孩,對於他們後來功能不良的人際關係。
The Wounded Child archetype holds the memories of the abuse, neglect, and other traumas that we have endured during childhood. This may be the pattern people relate to the most, particularly since it has become the focus of therapy and accepted as a major culprit in the analysis of adult suffering. Choosing the Wounded Child suggests that you credit the painful and abusive experiences of your childhood with having a substantial influence on your adult life. Many people blame their Wounded Child, for instance, for all their subsequent dysfunctional relationships.
受傷小孩原型的痛苦經驗常常喚醒內心深處同情與渴望的感覺,因而能找到幫助其他受傷小孩服務他們的路徑。從心靈上的洞察,一個受傷小孩學習原諒來破解他的難題。陰影方面可能是表現出一種持續的自憐、傾向責怪你的父母,對於你當前的缺點和拒絕透過原諒來繼續前行。
The painful experiences of the Wounded Child archetype often awaken a deep sense of compassion and a desire to find a path of service aimed at helping other Wounded Children. From a spiritual perspective, a wounded childhood cracks open the learning path of forgiveness. The shadow aspect may manifest as an abiding sense of self-pity, a tendency to blame your parents for your current shortcomings and to resist moving on through forgiveness.
電影:Diana Scarwid in Mommie Dearest; Dean Stockwell in The Secret Garden; Linda Blair in The Exorcist; Natalie Wood in The Miracle on 34th Street; Leonardo di Caprio in This Boy’s Life; Jon Voight in Midnight Cowboy.
小說:當地兒子(Native Son by Richard Wright);孤雛淚(Oliver Twist by Charles Dickens)
宗教/神話:南美亞馬遜河(希臘神話的女戰士,當她們是小孩時,就已經將右胸移除,為了容易使用她們最高級的武器,弓和箭。)
小說、電影可在亞馬遜網站上找到。
Religion/Myth: The Amazons (warrior women of Greek myth who, as children, had their right breast removed to facilitate the use of bow and arrow, their chief weapon)