天使部落

有人感嘆自己沒有桃花，或者桃花來的不是自己想要的。

人們往往很難覺察到自己潛意識對情感的運作與認知，

來測測我們心裡想要的與嘴裡嚷著的可否一致?

請靜下心來、深呼吸幾次，心中默想:

「潛意識中我對感情的態度」

從下列選擇一個符號:

【A】   【B】 【C】【D】 【E】 【F】

選擇 A :

自動書寫 Free Writing

準備紙、筆、讓自己獨處在一個空間，放鬆自己、做幾個深呼吸、開始書寫吧!

想到什麼就寫什麼，不要管是否有錯字、是否合乎邏輯?

冒出來的字、詞全部不停地寫下來，直到覺得「夠了」就停止。

你也可以提出問題並透過書寫，由你的內在來回答你的問題。

當在書寫中會把腦袋中滿滿的雜緒一一整理與清除，那麼就有新空間

與新靈感來活化、自由發揮自己的想法與創意，不會讓自己對感情態度有僵化

死寂之感。

選擇 B:

信任 Trust

現在的你需要一些冒險與勇氣，來面對前方不確定的道路。

就像卡片中的訊息: 放開雙腳、順著斜坡往前去，信任生命的流向，

信任自己的決定，不去操控與限制。順其自然吧!!

選擇 C:

靠近  Approach

曾經有過這種經驗嗎?想要去靠近但又怕被拒絕、被傷害，

所以，開始不讓人靠近就不會有傷害、傷心難堪產生。

然後就我無法靠近人，而別人也無法靠近我。

去探討一下: 為什麼無法與自己接近?內在在擔心害怕什麼呢?

選擇 D:

離開 Leave

這是個轉換的契機。不管是從情緒、環境或是人的因素。

允許自己從舊有的狀態離開。這個離開是為了迎接嶄新的未來。

從不舒服的狀態離開吧!讓自己無奈的情況離開吧!

去感覺一下，用更清朗的心情去發現新的未來可能性。

選擇 E:

跟隨直覺 Follow Your Intuition

你可以保持意識的開放，讓內心直覺引導你。

直覺是以「愛」的方式，才讓你「心安」。所以，

請放下擔心、害怕、控制、恐懼，讓你的心「安住」在每個當下片刻。

面對感情也是一樣。相信直覺會帶領你有能力去愛與被愛。

選擇 F:

煩惱 Worry

越不要叫你想的，偏偏就會去想。

那麼我們就來好好把這麼困惱的事想一想吧!

把心中牽掛的人、事、物，來進行「各個版本的想像」。

把各種可能性、最好的、最差的都想過一遍，並且問自己:

「如果真是如此，那會怎樣?」

去想像「你想要的版本」會如何發生?

把重心擺在你想要的，而不是妳不想要的困惱。