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靜心-身體

我們的身體是個小宇宙

隨著季節變換進而能量流動

此際冬季

身體如地球般進入-冬藏

開始要「反求諸己」

你想要身體呈現出活力

平時妳有運動讓血氧活化起來嗎?

想讓身體輕盈無負擔

平時就要多攝取簡單、在地和新鮮農產品

現在可以檢視你的身體

儲藏著什麼寶貝呢?

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