我們的腦海裡總是充滿了煩惱和喋喋不休的自我對話,
這會讓我們在充滿壓力下生活。
我們也常會懊惱過去已經發生的事;擔憂想像將來
還未發生的假設問題,這樣的情況使我們
錯失去經驗觀察正在周邊發生的情形。
此時學會安靜下來是很重要
請找個單獨時間獨處
邀請天使陪伴
驅散一切不必要和消極的念頭。
Charoum將幫助你找到適合的時間和地點
祂是寂靜天使,沉默安靜陪伴身邊
在這樣安靜的空間裡越容易理清思緒,
不意外地從新的視角來看見困住的點;
同時也悟出令自己陷入迴圈的模式。
天使提問:
1.你是否經常為發生過的事情、還沒發生的事陷於苦惱?
2.你的頭腦是否經常充滿消極的想法?
請告訴自己:
1.我是自己思想的主人。
2.我釋放所有負面想法,充分享受現在生活。
關鍵詞:沉默、清晰、安心
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