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 我們的腦海裡總是充滿了煩惱和喋喋不休的自我對話,

 

 這會讓我們在充滿壓力下生活。

 

我們也常會懊惱過去已經發生的事;擔憂想像將來

 

還未發生的假設問題,這樣的情況使我們

 

錯失去經驗觀察正在周邊發生的情形。

 

 此時學會安靜下來是很重要

 

請找個單獨時間獨處

 

邀請天使陪伴

 

驅散一切不必要和消極的念頭。

 

 Charoum將幫助你找到適合的時間和地點

 

祂是寂靜天使,沉默安靜陪伴身邊

 

在這樣安靜的空間裡越容易理清思緒,

 

不意外地從新的視角來看見困住的點;

 

同時也悟出令自己陷入迴圈的模式。

 

天使提問:

 

 1.你是否經常為發生過的事情、還沒發生的事陷於苦惱?

 

 2.你的頭腦是否經常充滿消極的想法?

 

 請告訴自己:

 

 1.我是自己思想的主人。

 

 2.我釋放所有負面想法,充分享受現在生活

 

關鍵詞:沉默、清晰、安心

 

 

 

 

 

 

 

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    孟繼芬Elsa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()