天使部落

靜心-新開始

所有的開始都是從第一步進行

舊的即將到尾聲了

覺察凝滯動力不足的狀態

新的開始到來

離開舊的模式展開新旅程

也許會離開家、舊工作、熟悉的作業

有時新旅程帶來改變與革新

不邁出第一步

永遠無法得知後面美妙風景

動起來吧！

靜心- 靜止寂靜 stillness

當我們為生活中瑣碎的事物煩惱時，常困在無止境的時間中迷惑打滾。

讓內心適時地保持在"停"安靜下來，此時會幫助我們對周遭環境、

對自己感受性有耐心、耐性；這時就能調整自己的狀態達到平衡和諧。

肯定句：我是我靈魂的寂靜內在，也感受到所有創造的永恆性。 

靜心- 當下

在薩滿世界觀裡認為:

生命之樹分成上層世界(樹枝)、中層世界(樹幹)和下層世界(樹根)

為代表。

中層世界是當我們承受情緒、事件不等.....，能讓我們在各種不同反應事物裡回到這裡休息並檢視。

在目前充滿困難、磨難中看見「初心」；接受現在所發生在自己身上的狀況，接受所有可見和不可見的事物。

不要對過去所發生的懊惱，不急於對未來渴望而產生恐懼；獲得到真正休息活在現在當下，方能看見裡面的祝福與給予你的禮物。

當我們不再迷惘時看清當下所處的局勢才得到智慧；就像生命之樹通過休養充電後的樹幹方能穩穩地往下扎根，並往上展開樹枝芽。

平衡是關鍵，可以通過冥想靜心讓自己聚焦活在現在。

PS:12月份叮嚀