與年輕人長談一番後深深感受到他們對自己有很多壓力與自我期許,有的是來自本身,更多是在意外在世界的看法。
忍不住小寫一下,不是要你跟世界對抗對槓,而是放掉某些信念與固著換個角度看世界,也讓自己鬆綁。
雖然已經很多人都有寫出類似的文章,但我還是不禁書寫下來
1.放掉你都是正確的,接受自己也會犯錯犯傻。
2.放掉你的掌控,生活是不需要控制的,就自自然然的發生。
3.放掉自我譴責,反省是美德但不要讓自己成為控訴自己的加害者。
4.放掉限制信念,凡事都有可能,不要預先下結論。
5.放掉抱怨、埋怨。
6.放掉想給別人對你有好印象
並不是每個人都喜歡我們,所以我們無法討好任何人。
7.不要抗拒改變
改變伴隨變動就順著流走,不需費力去阻擋;因為這些都是我們無法掌握的。
8.不要為自己下標語下註解,每個人都有無限潛能的。
9.放掉恐懼不要找藉口。
10.跟過去說再見,不要讓過去阻擋前進的腳步。
11.不要活在他人的期望,是你在過生活讓自己鬆綁吧!