天使部落

獨角獸-連結亞特蘭提斯工作坊

照片分享：

純淨的光，美善的意念，修復療養自我關係。

〔我〕安穩，〔心〕便自由。

放下想當指導者的慾望會吸引到和悅的接納人；

不管任何的學習包.靈性學習.再職教育.

都是讓我們走向快樂美好的道路。

個案分享-找自己

想起小時候，長輩總是交代我們要跟朋友和睦相處、不要吵架要讓讓

弟妹、朋友。

於是漸漸地只要受到委曲便會安慰自己，甚至跟朋友提起想法，

也會被冠上”想太多”的理由來讓自己懂事，慢慢地合理化

成為他人心目中期待的人。

其實也會很生氣，更多時候懊惱自己無法去表達，

也很在意他人對自己的看法。

經過一次一次演練說出自己想說的話，從不敢說到大聲自然說出口，

從罪惡感到誠實說出自己的感覺。

坦承自己的內心感受:受傷、易敏感、憤怒、想被關心等等情緒。

慢慢感覺到消失的自己回到身體裡，瞭解原來內在的自己渴望

”被接納”。

你將消失的區塊用蠟筆畫出茂盛的樹林，生命力強盛的往外擴展，

讓分歧樹枝長滿葉子，每畫出一個線條代表「我愛你」、

「你是最棒的」、「真心的友誼」、「??」由你自行填入)。

與其向他人討糖吃，不如在自己領地蓋糖果屋；

香濃美味四散自己氛圍，並吸引跟自己投味的朋友。

祝福~~甜蜜女孩

手作捕夢網感想:

做捕夢網前先須有個心願，然後再選擇主石放在網子中央。

我希望自己擁有勇氣，不要太退縮。

在冥想中看見滿滿的金色光，如浪潮一波一波推近心輪擴展至全身。

一眼看中紅石榴當主石，不起眼看起來很安全，內在對話著，

剛剛想要勇氣的心願去那裡呢？

薩基爾大天使提醒著：

有一種勇氣叫慈悲，在“做”裡面是退醒；在“不做”裡面是前行。

所有一切都帶愛，那麼就是勇氣。

很喜歡這個補夢網作品，充滿率性與愉悅，帶著被接納的心情編織夢想。

感謝這個學習…恩典…慈悲…勇氣。

曼陀羅個案分享-堆疊

一層顏色蓋過一層的顏色層層堆疊，說不出來的情緒只知道很苦。

遠從孩提時期的孤立，即使有人陪伴仍感到孤獨。

長大後試圖跟大家一樣，所以努力適應成為「合群」的一份子。

於是粉彩一層層塗上，終於成為一張面具，自己也忘記本來面目。

透過深層對話，去感受並接納那個隱藏起來的憤怒，於是，

我問:目前最渴望的夢想是什麼呢?

你畫著第二張圖回答:「不知道」。

就這樣陪著你有一搭沒一搭的聊著，從第一次的孤單到目前職場上

的疲累；漸漸你沉默了一會兒，緩緩說出最渴望的夢想是到公園

看看藍天綠地，聽聽鳥叫聞聞花香，就是這麼簡單。

看著第二張曼陀羅，色彩一層層分開，距離尺度讓他很有安全感，

從容不壓迫也不壓縮時間空間，使得能大口呼吸喘氣。

是的，在擁擠的世界保持個人安全界線是很重要的。

多多接觸大自然，回歸單純輕鬆的生活是必須的。

祝福妳~蝴蝶少女

SSR複訓-Day1】
睽違了一年多的SSR複訓，能夠看到好久不見的同學們，
以及可以再次讓Elsa老師指導，真的是令人懷念又興奮的!

在第一天的複訓裡，老師加強了對人體氣場知識的解說跟經驗的分享!
複習手法的時候，彷彿又回到了第一次上SSR的時期。
當時因為班級人數少，所以在基本的自我手療部分
老師也是花了很長的時間跟我們說明。
一年前的記憶紛紛回來了，反而讓我很清楚的明白
現在的我已不同於那時的自己!
上課的心態變了、看事物的角度也不同了。
即使要學習的東西還很多，但是我變得更踏實、更認識自己了。
聽到老師對這段時間自我學習的肯定，
能了解到自己這一年來成長了多少，心裡真的是無比高興!!

尤其是這次的自我手療，
在不經意之中，見識到了那潛藏在地球中心的宇宙
讓我瞬間理解了什麼叫「如其在上，如其在下」
(英：「As Above, so below」)
原來學習了解自己的同時，也是一段回家的路程~
而地上也如天上一般的美麗，
當下分享看到的情景時，不禁讓人想哭~
自己終於在這地球上找到歸屬感了。
最後結束時畫的曼陀羅，也將自己開心的心情表露無遺!

『We are so connected.』這句話，
給予了我很大的支持跟鼓勵!!
原來祂們從來沒有離開過，只是等著我們去發現而已…

曼陀羅-當命運的主人

當理想與現實產生矛盾，都很習慣用自己的方式去試試看。

有時幸運可以過關，又有時候會卡關。

過關時也弄不清楚為何就這麼幸運呢!

卡關時就會開始尋找書本求知識求解答。

也會去上些心靈成長課程來尋求內在智慧。

就因為無法得到答案，反而開始產生質疑。

是的，質疑通常就會開始產生內在對話，

往「心」的方向走。

以往都是頭腦邏輯分析告訴我們什麼是合理?

心，卻會提醒著:

一切從中心出發，都是發掘自己的潛能，

無論選擇哪一條路走，都是自己願意的。

於是畫出每條道路都是通往彩虹的另一端，

是歡喜愉悅、被支持，被看見，有價值滿足的，

當自己的主人，掌握自己的命運。

天使課程上課後分享天使能量是溫暖被支持著的，不擔憂不恐懼，放鬆深層寧靜，

讓人專心又容易在生活中請天使幫忙。

好多美好分享，祝福連連，我們進階課程再見。

抽出天使的祝福，你是安全的、勝利、寧靜。

認識大天使與守護天使的差別，並與他們做連結。

學員們很認真地認識牌意，了解十五位大天使任務。

繼續學習牌意，熟悉使用方式。

蠟燭許願儀式:真誠地為自己許個願望。

大家好專注地許願。

祝福大家在天使的看顧下，早日實現願望。

當耳邊傳出熟悉的音樂，當下的心情是什麼？還記得第一次聽到這首音樂是幾歲呢？在那裡？身邊有人陪伴著嗎？是用什麼樣的情緒聆聽呢？
再一次聽這音樂，你幾歲了呢？身邊的人事物改變多少呢？長年征戰事業，身穿戰袍，隨著場合變換著面具，你還記得自己溫柔感性的一面嗎？
隨著音樂放下心房，放下身段，回到當下。

期待幸福的來臨
來時剛剛好我能抓住
於是開始孕育屬於自己的寶貝球
那麼我會被幸福緊緊擁抱住。
…這是個男孩的願望
…祝福他

All Love 課後分享

兩天課程圓滿結束，聽聽看夥伴們的分享文。

JJ的分享:

這兩天的上課，先去除身上的戒子項鍊及眼鏡，在視野模糊下，在看不見他人面部表情下，每一回的分享，都不會因他人的表情而不敢說！想分享什麼就說什麼！ 在去除飾品時-是放下！ 把話用嘴巴說出來-是放下！ 在跟做和解時-是放下！（All love) 學習放下是很重要的！ 在一呼一吸⋯是放下！(All love) 放下～就是放下過去舊有的模式及誤會！(All love) 並更新及修正！ All love～無私的愛！在自己所能的分享！ 謝謝這兩天老師及同學的陪伴！共同學習什麼是All love！ 也讓自己明白，呼吸是為了證明自己的存在！！！

是全然的愛、全然的信任及交託。

Ana 的分享:

心裡鬆，身體就鬆。心開開，身體就開開。我今天開完冗長的會，早了一點下班，鬆鬆的去快走，鬆鬆的給小狗洗澡，一切都這麼輕鬆。原來思考清析，生命的順序流暢，生活就不累。

原來勉強自己這麼累，原來放下這麼容易，就在那一線間

繪畫藝術心境:

我們都渴望被人接受了解，

來證實自己的重要性。

所以會運用自己的作品來溝通情感，

但也是往往經由靈魂的暗夜，

促使生命境遇突然轉變，

才讓我們認識到真正渴望的是什麼?

於是透過創造力的力量來修復。

這是種探索過程。也是重生經驗。

祝福你-美麗新娘

去年自行去麗江遊玩，在當地參加自由行遊玩玉龍雪山。

旅途中結識一位來自廣州的女孩，就這樣一路聊天互相拍照。

我看著她的臉，脫口而出說:不要擔憂，不要害怕。

於是開啟聊天大門。原來她獨自遊玩是要來自殺的，因為男朋友悔婚，讓女孩家中長輩顏面無光，覺得羞惭才離家出走的。

我跟她說:如果你信任我，請晚上到我的旅館幫你做靈氣。

天阿!她竟然答應了。

當晚幫她施作SSR靈氣，她不斷哭號釋放很多的憤怒直到結束。我跟她約定以後在微信施作遠距靈氣就好。

隔天早上我準備前往大里，看到她衝過來抱住我，一直跟我道謝，因為睡了一場好覺，也感受到我是支持她。硬是送我將近100個鮮花餅。

回到台灣陸續做了2-3次遠距靈氣，慢慢地心情平靜，中間也陪同他認識新的男友，進入親密關係的糾結的梳理，直到今天收到她的結婚照。

看著麗如春花的女孩，被心愛的男子牽手步入禮堂，寫到這裡我的嘴角不自覺揚起。是阿!這是場美麗的療癒，也讓我更信任SSR的功力。

祝福美麗新娘子~~

初次見到個案是由他女兒帶來的。

近八十歲乾淨俐落的女士，緊抿著嘴唇眼神銳利。

女兒說:最近不說話也睡很少，母親以前愛嘮叨也常嫌棄飯菜，現在都不吭聲，有些擔心。

我跟個案單獨相處，她也不願意說話，所以乾脆讓她畫圖好了。一盒蠟筆一張圖畫紙呈現在她的面前。

我故意起身做自己的事，默默著看著她，

大概她也覺得沒畫畫可能很難走出這裡，乾脆二話不說拿出黑色蠟筆猛塗，期間蠟筆斷掉兩支。

再用紅色來包圍黑色，非常小心不把黑色污染掉；但終究手有些顫抖紅色混雜著黑色。

「我最恨人騙我」，這是她第一句話，然後就開啟了故事:

原來最近整理丈夫生前遺物，赫然發現一些從來不知道的事，所以很生氣，氣自己也氣丈夫。

在畫圖中隨著她的故事聲音中一圈一圈的迴旋著，憤怒著找尋過往的蛛絲馬跡，直到所有顏色都混在一起，這張圖取名為「臭雞蛋」。

她始終含著淚並沒有讓她掉下來。

我請她回去後到公園散步，走個十分鐘後轉身往回看剛剛走的路，二週後再回來找我。

這是兩週後的圖，告訴我，她的時間不多了，實在沒必要再往回看，因為發現公園前面都有新鮮事，或是有朋友叫喚她。

當然還是有些遺憾，但能怎樣呢?

我告訴她的圖畫得很美，粗粗地根滋養貢獻著大地，開出美麗的花讓她人欣賞。

露出笑容尷尬地說:那是亂畫的。

我相信你是家中的智慧長者，孩子們孫子輩也愛著你。

開出繁花彷彿你的經驗傳承，即使曾經的「黑洞」，造成不愉快；我相信你會讓自己愉快並創造出屬於自己的見解的。

感恩!

巴哈花藥卡占卜課程：

很多的情緒是來自原生家庭的影響.可以藉由牌卡幫助我們看見

家庭互動關係.可以使用情緒花精讓關係鬆綁.放鬆下來。

原型卡:Dilettante 藝術愛好者─業餘愛好者
「光明屬性」
1. 喜好藝術，但不把它當職業看待；從事某種藝術和工作上，常警醒自己是否落入膚淺的陷阱裡。
2. 精緻藝術的愛好者，但一直在業餘的層次。
3. 延伸說法：什麼都懂，但沒一樣精通。
4. 業餘愛好者則比較表現在運動領域或如烹飪和園藝等實用性藝術。

在備課中，整理出一段話給大家，是因為我們是一群愛畫畫的業餘藝術家。

藝術家有分很多種，有些人很會穿衣服，有些人看到空屋子會會自然而然腦海中浮現如何擺設傢俱。

這也是榮格提出「原型」(Archetype)的概念。

認出我們的原型，就能找出我們的潛能。

很多人不承認自己內在有藝術家的原型，其實是潛意識中認知到”藝術”會讓人吃不飽，於是開始變成批判性藝術家。例如:看到一個人穿著很差，就會內心叨擾著:「這般穿法簡直是場災難!」，諸如此類的話語。

當個愛畫畫的藝術家會擁有自己的創意，讓創意啟發自己而實現、呈現出自己的作品。更重要自己願意容忍，並不是每個人都會欣賞自己的作品。

所以我們不需要他人來肯定我們的作品，我們只需要把美的天賦帶給世人欣賞就好。

跟大家分享!!

ALL LOVE 來自神聖源頭的恩典。

很難形容課程，卻豐收滿滿，盈胸喜悅無限。

我已參加第二年的工作坊，跟SSR比較不一樣。

SSR是種能量與技術的教導；

ALL LOVE 教會我，什麼是愛、寬容、慈悲。

讓我年年參加，持續滋養自己。

以下是我自己課後的感受:

ALL LOVE day1:

不要害怕恐懼.
因為他會隨著生活中的事件.而冒出頭。
恐懼是一種“看見”
不要因去除不了恐懼.反過來批評自己。

ALL LOVE day 2:
生命個體.鏈結合作著
我是單獨的一
我們在宇宙創造出無限
在太陽.地球的保護滋養中
把愛回送給天地萬物。

ALL LOVE day 3:
當我們越想控制那個想像的期望.
那麼我們可能會產生失落與罪惡感。
因為我們無法預期事情發生.進展.
無法控制會讓我們感到軟弱.
進而產生責怪自己或他人。
想想看.我們能控制呼吸嗎？
放掉控制的念頭.隨後帶來的是：
輕鬆.自在.內在喜悅。

ALL LOVE day 4:
當我們越想控制那個想像的期望.
那麼我們可能會產生失落與罪惡感。
因為我們無法預期事情發生.進展.
無法控制會讓我們感的軟弱.
進而產生責怪自己或他人。
想想看.我們能控制呼吸嗎？
放掉控制的念頭.隨後帶來的是：
輕鬆.自在.內在喜悅。

ALL LOVE day5:

當我知道自己是那個唯一，

那麼就不用再害怕。

坐上自己的王座，成為王者。

是獨立靈魂個體，也與宇宙合而唯一。

曼陀羅分享-祝福

課程裡最後一堂「宇宙祝福」。

其實是我帶著感謝的心情回饋給相處八週的同學。

從一開始的遲到拉開序幕，畫靜心禪曼陀羅，

到堂堂出席率衝高的熱情情景。

裡面沒有長篇道理教訓，只有理解與接納。

天使牌卡的祝福，帶來溫暖消融孤獨，

同學們互給的祝福，日常生活中的細小觀察，

讓大家體認到原來自己是被體貼支持著。

有的同學心願是開餐館，所以他畫著滿滿的食物，

此時他是快樂的。

也有人從開課就一直身體微恙，抽到「關係合諧」，

她願意把身體當作好朋友般的照顧。

輔導老師的辛勞忙碌，希望他能擁有「健康的生活方式」。

有很多很多的感謝!希望你們持續去畫畫。

開心時畫畫，傷心時更要畫畫。

孩子們!不要怕、不要擔心。

在感恩節裡我們互相祝福，相互道別，

期待下次相逢，女生嬌俏、男生英挺。

LOVE&HUG

課程分享:SSR能量曼陀羅

SSR能量曼陀羅
面對生命中的黑暗.是需要勇氣與時機.
在黎明光現出前.
喝杯茶.聽音樂.多休息陪伴自己.

多些等待.不要氣餒.
勿須恐懼焦躁.讓自己處在愉快的氛圍中.
那麼生命會開始流動順利了。

【花精課後心得啦~】

接觸到巴哈花精一詞是在某次意外之後，當時繼芬老師看我的狀況建議我喝急救花精，喝了一陣子發現效果很好，上網找了資料，卻常常只能單看文字上的資料，常搞得我頭昏眼花，所以很希望能去上一次花精課程，看到繼芬老師開了假日班就立馬衝過去啦XD
第一天老師先從巴哈花精的起源、架構、種類，以及教我們怎麼辨識情緒，是的，辨識情緒在巴哈花精系統裡面非常重要，光是恐懼就分了好幾種，老師在講解每種花精時會結合植物學，讓我們更好記得知道為什麼這種花精會對應到這樣的情緒，也會提出幾個範例來，當然有時來上課的我們除了抄寫也會插花個幾句，把花精變成我們嘴上形容詞，偶而互相吐個嘈XD
最後一個小時，老師要我們每個人抽張花卡，然後說出自己哪個部分對應到這張花卡
我抽到的是甜栗花
當下在解釋的時候，就徹底把甜栗花的那種壓抑給表現出來啦(哭噴)
老師在我說完之後，還不忘補一句：
「對，這就是甜栗花。」
刺中(诶?)
第一天就這樣熱鬧滾滾的結束了XDDD

第二天，老師開始教我們怎麼使用其他種類的卡片結合花精卡，有OH卡、奧修禪卡，練習完一題之後，老師把我們分成兩組，讓大家開始練習
趁這時候大家都把自己想釐清的狀態給拿出來問啦，對工作的情緒、對愛情的情緒、對金錢的情緒……等等，解牌的當下，才了解原來我們對於某件事情的情緒往往跟自己所想的還要複雜，而不是單純的開心不開心啊
接著中午放飯前大家都練習的差不多，我們當中就有人提議來抽一題：「每個人對老師的情緒。」
抽牌過程讓大家都笑翻了XD深怕自己的牌翻出來後，老師就直接扣押便當(诶？)XDDD
下午老師就收起其他卡片，教我們怎麼用花精卡的三張解法(畢竟不是每個人都有這麼多樣卡片啊>_<)還讓我們調配屬於自己的花精，下課前再複習一次花精的意義，複習完我都直接趴桌了XD，嗨過頭的最後實在太想睡覺了XD

兩天下來，真的收穫滿滿，了解情緒的成分往往比我們想的還要細，不單只有爽或不爽，也學到了怎樣去引導個案去說出自己的想法和情緒(這點我好喜歡~)
謝謝各位同學
也感謝繼芬老師的教導喔 >w<//

曼陀羅療癒-對立與和解

發下一張卡片，鼓勵大家從卡片中找出你最有興趣的部份，然後把它畫出來。20多人每一幅畫都不一樣，從每個人口中談論著自己的觀察，讓大家眼前一亮，紛紛熱鬧討論著。

其中男生畫出很細膩的線條，女生都調侃著看不出來，讓他急的說不出話來。

我們常說男生都不表達情緒、情感的。其實，從生理解構來談，

胼胝體(Corpus callosum)內密密麻麻的神經連結著左、右腦，女性胼胝體較大，處理傳輸讓說話更有效率的組織位於左腦額(前)葉，男性則是胼胝體較小，處理傳輸讓說話更有效率的組織位於左腦額(前)葉與枕(後)葉，相較下來男性傳輸較沒效率。這代表男性較難表達談論自己的情緒。

在曼陀羅作品中可以看到男性細膩的手筆，卻難分享心得。

雙方慢慢釐清差異觀點，從對立到和解。從彼此的角度去觀察，或許會發現另一條新的溝通道路出現。不光只是兩性關係，只要是關係議題都適用歐。